「どうして大谷翔平は、あんなにも安定したメンタルで常に結果を出し続けられるのか？」
野球ファンだけでなく、多くのビジネスパーソンや若者が彼の“強さ”の理由を知りたがっています。その答えのひとつが—— **「中村天風」**という人物の存在です。
中村天風は、明治〜昭和初期に活躍した伝説的な思想家で、その教えは松下幸之助や稲盛和夫といった大物経営者にも影響を与えたほど。そして大谷翔平選手も、メンタルトレーニングの一環として中村天風の著書『運命を拓く』を愛読していたことが知られています。
本記事では、「大谷翔平が愛読する中村天風の本とは何か？」というテーマのもと、
中村天風の思想や、大谷選手がなぜその本を読んだのか、そして私たちの人生にどう活かせるのかをわかりやすく紹介していきます。
きっとこの記事を読み終わる頃には、あなたも中村天風の本を手に取りたくなっているはずです。
中村天風ってどんな人？～思想と人生の概要～
武士から思想家へ、異色の経歴
中村天風（なかむら・てんぷう）は、1876年に福岡で生まれました。
実は彼、もともとは陸軍の諜報員（スパイ）として世界各国を飛び回っていた人物なんです。ですが、その過酷な任務の中で結核を患い、生死の境に立たされます。
絶望の中、彼はインドでヨーガの修行者と出会い、瞑想や呼吸法などの“心と体を整える技術”を学びます。病が回復したことに感動した天風は、その後日本に戻り、心身の健康を整えるための独自の哲学をまとめて「天風哲学」として広めていくようになります。
天風哲学の根幹「積極心」とは？
天風哲学の最大のテーマは「心の力で人生は変わる」という信念です。
特に彼が重視したのが「積極心」という考え方。これは、どんな状況でも自分の感情をマイナスにせず、前向きな言葉・態度・思考を保つことで、心と体を整えて運命を切り開くという教えです。
たとえば、朝起きたときに「疲れたな…」と思うのではなく、
「よし、今日も楽しもう！」と意識的に心のスイッチを切り替える。
これが積極心を育てる第一歩です。
実際、天風の教えは戦後の経営者やスポーツ選手にも取り入れられ、
「一流はみな、心の鍛錬をしている」という文化の土台を作ったとも言えるでしょう。
このような背景を持つ中村天風の本を、大谷翔平がなぜ読んでいたのか。
次のセクションではその**“接点”と“理由”**について深掘りしていきます！
大谷翔平と中村天風の関係性
H3：大谷翔平がこの本と出会った背景
大谷翔平選手が中村天風の著書『運命を拓く』を手に取ったのは、プロ野球選手としてのキャリアを歩み始めた20歳前後の頃。メジャー挑戦を視野に入れていた時期で、ただ技術を磨くだけではなく、「自分の心をどうコントロールするか」に強い関心を持っていたと言われています。
当時、大谷選手は目標達成シート（通称マンダラチャート）を活用して自らを分析し、思考の質を高める努力をしていました。その中で、「潜在意識」「自己暗示」「積極的思考」など、天風哲学のエッセンスが見事に一致していたのです。
また、大谷選手のメンタルトレーナーや指導者の一部が、天風哲学に通じた教育をしていた可能性もあり、**意図的に『運命を拓く』を薦めたのでは？**という見方もあります。
渡米前に実践していた思考トレーニング
メジャー移籍直前、大谷翔平選手が最も大切にしていたのが「ぶれない自分でいること」。異国の地、全く異なる文化、圧倒的な実力の中でプレーするという環境下で、必要だったのは「技術」よりも「心の安定」でした。
その時に役立ったのが、中村天風が提唱する以下のような教えです：
-
「感情に支配されず、自分の心を自分で整える」
-
「今この瞬間に全力を尽くす」
-
「不安や恐れを、積極的思考で上書きする」
これらは、大谷選手が常にポーカーフェイスで試合に臨み、プレッシャーをはねのけて結果を出し続ける**“メンタルの強さ”の裏付け**でもあります。
彼は派手なパフォーマンスよりも、淡々と自分のやるべきことをこなす姿勢を重視しています。まさにそれこそが、天風哲学そのものなのです。
次は、天風の代表作『運命を拓く』の中から、大谷翔平にも通じる響く教えベスト5をピックアップしてご紹介します！
『運命を拓く』の中で特に響く教えベスト5
『運命を拓く』は、中村天風が晩年に語った内容をもとにまとめられた講話集です。
読みやすい語り口ながらも、心の在り方を根本から見直す力強い言葉が詰まっています。
ここでは、その中でも特に大谷翔平選手の生き方と重なるエッセンスを5つ厳選してご紹介します。
①「人間の心は運命を決定する装置である」
この言葉は、天風哲学の核とも言えるメッセージ。
「目の前の現実は、すべて心の反映である」と教えています。
たとえば、大谷翔平選手がヒットを打てなかった翌日でも前向きに打席に立てるのは、結果に左右されず、心の状態を主体的に保つ訓練をしているから。運命を変える第一歩は「心を整えること」なんです。
②「感謝の心を持つ者に、不幸は近づかない」
中村天風は、「どんな状況でも感謝の気持ちを持てる人間が、一番強い」と説きます。
大谷選手もインタビューなどで、**「周囲のおかげで今がある」「毎日が楽しい」**と感謝を言葉にする場面が多く見られます。これはまさに、天風の教えが実践されている一例です。
③「消極的な言葉を断ち切れ」
「無理」「ダメだ」「疲れた」——これらの言葉は、自分の潜在意識に悪影響を与えると天風は言います。
大谷翔平は試合中や練習中に、否定的な言葉をほとんど使わないことで知られています。代わりに「いい感覚だった」「次に活かせる」といった前向きな表現を選ぶ。これも、天風が説く“言葉の力”を意識した思考習慣だと言えるでしょう。
④「観念要素の更改法」とは何か？
これは天風哲学の中でも特に有名な実践法で、心の中の“ネガティブな思い込み”をポジティブな観念に書き換える方法です。
たとえば「自分は緊張しやすい」という思い込みがあるなら、「自分は本番に強い」と繰り返し意識することで、無意識の反応そのものを変えていきます。
まさに、大谷翔平が若い頃から取り入れていた**“自己暗示の技術”と直結する考え方**です。
⑤「今に集中する」力の正体
天風は「過去や未来に心を飛ばさず、今この瞬間に集中せよ」と教えます。
大谷翔平の打席を見ていても、バタバタしたり焦ったりする様子はありませんよね。「今の一球に集中する」姿勢こそ、彼が天風の教えを体現している証拠です。
これらの教えはすべて、シンプルだけど実践するのは難しい内容ばかり。
でも、大谷翔平のようにそれを習慣に変えることができれば、
あなたの人生にも確実に“変化の種”が芽吹き始めます。
なぜアスリートやビジネスパーソンに響くのか？
中村天風の教えは、単なる「スピリチュアルな話」ではありません。
それはむしろ、**行動を伴う“実践的な哲学”**です。だからこそ、大谷翔平のようなアスリートや、トップビジネスパーソンにこそ響くのです。
メンタルトレーニングの教科書としての価値
現代のトップアスリートにとって、技術や体力だけではなく、
「メンタルの強さ」がパフォーマンスの鍵を握っているのは言うまでもありません。
天風の哲学は、ただ「ポジティブになろう」という表面的な話ではなく、
・感情のコントロール
・心の使い方のトレーニング
・自分の内面と丁寧に向き合う習慣
といった、まさに**現代のメンタルトレーナーが実践する内容の“原点”**とも言えます。
現代のリーダーたちも取り入れる理由
実は天風哲学の影響を受けたのは大谷翔平だけではありません。
-
松下幸之助（パナソニック創業者）
-
稲盛和夫（京セラ・KDDI創業者）
-
原辰徳（元プロ野球監督）
など、数々の名経営者・スポーツ指導者たちも彼の講話に参加し、教えを実践していました。
共通しているのは、彼らが「自分自身の感情や思考の質を、最優先に整える」というスタンスを持っていたこと。
これはまさに、ビジネスの世界でも「自責思考」「自己成長」が求められる現代にこそ響く哲学です。
つまり、中村天風の教えは単なる“昔の思想”ではなく、
今を生きる私たちが「人生を変えるための原理原則」として使えるツールなのです。
読者へのメッセージ～あなたも「運命を拓く」側へ～
実践の第一歩は「本を読むこと」から
「すごいな、大谷翔平ってやっぱり別格だな」と感じたかもしれません。
でも、彼も最初は1冊の本との出会いから始めたのです。
その本が、中村天風の『運命を拓く』でした。
自己啓発本やビジネス書の多くは、成功者のマインドやテクニックを教えてくれますが、
この本は**「生き方そのものをどう整えるか」にまで踏み込んでくれる稀有な一冊**です。
まずは、気になった言葉だけでもいい。
一行でも、心に引っかかるフレーズを見つけて、日々の中で思い出してみてください。
それが、あなた自身の“運命を拓く”第一歩になります。
中村天風の言葉を、あなたの毎日に
「今日一日、怒らず、恐れず、悲しまず、正直、親切、愉快に——」
これは、天風が毎朝唱えていた「誦句（しょうく）」の一節です。
大谷翔平が大切にしてきたこの教えは、決して“特別な人”だけのものではありません。
仕事でストレスを感じたとき、家族との関係に悩んだとき、自信をなくしたとき…
この一文を思い出すだけで、心の姿勢がふっと立ち直る瞬間があるはずです。
「運命は自分で拓ける」——
そんな前向きな思いを、あなたの毎日に少しずつ取り入れてみてください。
まとめ
大谷翔平という超一流のアスリートが、なぜあれほどまでにブレずに、
常に結果を出し続けられるのか——その裏には、**中村天風という人物との“精神的な出会い”**がありました。
彼が愛読した『運命を拓く』には、
-
心の状態がすべての結果を左右する
-
感謝の気持ちが人生を前向きにする
-
言葉の選び方ひとつで運命が変わる
といった、シンプルだけどパワフルなメッセージが詰まっています。
これらの教えは、アスリートに限らず、私たち一般の生活にも深く役立ちます。
仕事のプレッシャー、人間関係のストレス、将来への不安…。
そんな日々の悩みにこそ、「天風哲学」は光を当ててくれるんです。
そして、大谷翔平もまた、この本との出会いによって“心を整える技術”を手に入れ、世界で活躍する道を切り拓いてきたのです。
あなたも今日から、ほんの一行でもいいので中村天風の言葉に触れてみてください。
もしかしたら、あなたの人生にも新しい風が吹き始めるかもしれません。
コメント